Nos conseils

Prévention canicule

Comment affronter la canicule ?

Protégez vous de la chaleur :

• Evitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes.

• Restez à l'ombre, portez un chapeau, des vêtements en coton de couleur claire.

• Emportez avec vous une bouteille d'eau.

• Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil, ouvrez les la nuit en provoquant des courants d'air.

Rafraîchissez vous :

• Prenez des douches ou des bains régulièrement dans la journée.

• Utilisez des brumisateurs et pulvérisez de l'eau sur le visage les parties du corps découvertes.

Buvez et continuez à manger

• Buvez le plus possible même si vous ne ressentez pas la sensation de soif.

• Mangez comme d'habitude mais en fractionnant les repas.

• Ne consommez pas d'alcool.

En cas de soucis, n'hésitez pas à en parlez à votre médecin ou à votre pharmacien.

N'hésitez pas à aider ou à vous faire aider :

• Inscrivez vous au registre des personnes âgées et personnes handicapées de votre mairie, afin de bénéficier d'une intervention des services sanitaires et sociaux, en cas de déclenchement d'un plan d'alerte.

• La municipalité de Bagneux et son Centre Communal d'Action Sociale, dans le cadre des mesures de prévention en cas de canicule vous proposent, si vous le désirez, de confier vos coordonnées au CCAS pour l'été.

• CCAS : Secteur retraités, 57 avenue Henri Ravera, 92220 Bagneux,
  Tél. : 01 42 31 60 14

Pour plus d'information, contactez :

• le numéro national d'information " canicule info service " du ministère de la santé des solidarités : 0821 22 23 00.

• votre mairie pour connaître les aides disponibles.

• consultez régulièrement la météo.